Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
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52,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 50,03g | Prot: 60,10g | Glu: 114,82g.
Petit Déjeuner: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. Déjeuner: Буренкин Луг Сметана 20%, Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Избенка Сырники Творожные 5%, Сырный Суп, Треска Отварная, Пятерочка Хлеб Домашний на Молоке. Dîner: Вареное Яйцо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Сыр Российский, Буренкин Луг Сметана 20%, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Autre: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена. plus...
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1422 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de finlia
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