Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 14,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1600 kcal
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Gras: 66,11g | Prot: 77,20g | Glu: 167,51g.
Petit Déjeuner: Gosch Nordsee-Krabbensalat, Purland Frisches Mett, Edeka Räucherlachs, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Bäckerei Schneider Vollkornbrötchen, Edeka Rhabarbersaft, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Ei, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel, Zwiebeln, Olivenöl. Dîner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Backofen Kroketten, Rinderroulade, Kühne Apfel Rotkohl, Honig. Snacks/Autre: Haribo Gummibärchen, Lindt Lava-Kuchen . plus...
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2288 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 32 minutes, Repos - 14 heures et 53 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de die,_caro89
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