Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 31,26g | Prot: 65,04g | Glu: 152,88g.
Petit Déjeuner: Integralmedica Whey Protein Iso, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Banana Caturra, Café, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Light, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Déjeuner: Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico Cozido. Dîner: Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar, Canastra Queijo Minas Meia Cura. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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