Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1850 kcal
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Gras: 62,94g | Prot: 69,39g | Glu: 261,15g.
Petit Déjeuner: Salt , Egg, Pecan Nuts , Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Icelandic rye bread, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Whole Milk, Oranges , Cheddar Cheese , Sourdough bread. Dîner: Date, Bolthouse Farms Beet Carrot Orange Lemon Juice, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Chicken Pizza. Snacks/Autre: Wildbrine Raw Organic Sauerkraut , Equate Daily Fiber (5 Capsules), Whole Milk, Date, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, GT's Organic Raw Kombucha (Bottle), Sourdough bread. plus...
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3900 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 2 heures et 53 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de writingwyo
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