Journal de Coach MW, 16 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
119,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 14,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 55,70g | Prot: 90,95g | Glu: 203,06g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon. Déjeuner: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Great Value Pineapple Chunks, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Dîner: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Kellogg's Club Crackers, Whole Foods Market Vegetarian Split Pea Soup. Snacks/Autre: Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Fisher Salted in Shell Peanuts, Saltine Crackers, Swiss Miss Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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