Journal de helen.kovalova, 16 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1241 kcal Gras: 88,47g | Prot: 62,15g | Glu: 52,03g.   Petit Déjeuner: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jajko w Koszulce, Chleb Żytni. Déjeuner: Oliwa z Oliwek, Rzepa, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Rukola, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Dîner: Kujawski Olej Rzepakowy, Ryż Biały, Śliwka Liczi, Pieczarki Smażone, Jajko, Gotowana Zielona Kapusta. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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