Journal de antoscill84, 16 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2353 kcal Gras: 99,31g | Prot: 108,90g | Glu: 258,60g.   Petit Déjeuner: Pasticceria Ada Ciambellone al Cacao. Déjeuner: Biffi Sugo al Granchio e Pepe Rosa, Garofalo Spaghetti alla Chitarra , Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Bofrost Polpo Cotto. Dîner: Kinder Cereali, Tonno in Olio (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Pane Integrale. Snacks/Autre: Cioccolato Fondente, Cioccolatini al Latte. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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