Journal de Julia-yeh, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1428 kcal Gras: 63,11g | Prot: 74,75g | Glu: 145,04g.   Petit Déjeuner: 萬歲牌 無調味夏威夷果, Now Foods 赤藻糖醇, 安博格 動物性鮮奶油, 安佳 奶油乳酪, 統一 杯子蛋糕, 義美 烘南瓜子, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 米紙, 福記 日式豆干, 福記 溏心蛋, 萬歲牌 無調味核桃, 苜蓿芽. Déjeuner: 全聯 招牌手工麻糬, 全家 茶葉蛋(全家), 義美 酸菜, 竹筍(瀝乾,罐頭), 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 花椰菜, 黑咖啡, 全家 滷排刈包. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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