Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2022
|
48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1032 kcal
|
Gras: 36,60g | Prot: 50,55g | Glu: 128,06g.
Petit Déjeuner: Nescafe Ginseng Coffee, Latte di Mandorla, Kinder Pinguì. Déjeuner: Conad Pane Integrale a Fette, Ragù, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dîner: Farinata, Pizza Margherita. Snacks/Autre: Melinda Mela Golden, Dattero, Caffè Espresso, Chiquita Banana. plus...
|
|
1368 kcal
|
Exercice:
Etudier - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de A.nb
|