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24. Timbangan bangun tidur.
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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836 kcal
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Gras: 15,46g | Prot: 64,31g | Glu: 119,98g.
Petit Déjeuner: Sunpride Banana. Déjeuner: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Kentang Rebus, Jamur Tiram. Dîner: Sunpride Banana. plus...
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1830 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 5 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rinaldids
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