Journal de serenerose, 06 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2011
93,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 29,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1858 kcal Gras: 131,00g | Prot: 114,42g | Glu: 81,36g.   Petit Déjeuner: atkins 1, kens peppercorn, bacon, broccoli. Déjeuner: broccoli, kens peppercorn, kraft twist, sugar free gelatin, bacon, baby spinach, romaine dole, cabbage. Dîner: red peppers, chopped peppers, ground beef, bacon deluxe single, no bun & no ketchup, swiss cheese, sauerkraut, lean pastrami. Snacks/Autre: bacon. plus...
2403 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,4 kg par Semaine



     
 

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