Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
|
70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 74,68g | Prot: 96,84g | Glu: 185,39g.
Petit Déjeuner: Запеченная или Жареная Треска, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Healthy Food Сырники на Рисовой Муке. Déjeuner: Мясницкий Ряд Карбонат, Сыр Гауда, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Dîner: Свекла Вареная, Каравай Заварной Хлеб Бородинский с Кориандром, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Autre: Голден Яблоко . plus...
|
|
2279 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de TatKondr
|