Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 85,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2332 kcal
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Gras: 44,56g | Prot: 243,16g | Glu: 243,67g.
Petit Déjeuner: Cheddar Cheese , Albany Superior White Bread, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, PnP Fat Free Milk, Chicken Breast Meat . Déjeuner: PnP Fat Free Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Nutritech Premium Whey Protein. Dîner: Wellington's Tomato Sauce, Air Fryer French Fries, County Fair Light Crumbed Chicken Breast Steaks. Snacks/Autre: Nutritech Premium Whey Protein, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de PJ#1
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