Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2998 kcal
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Gras: 114,74g | Prot: 141,83g | Glu: 345,05g.
Petit Déjeuner: Alpro Hafermilch ohne Zucker, Nescafe Gold, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Hammermühle Körnerbrötchen, Apfel, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Granatapfelsaft Tilia. Déjeuner: Magerer Speck, Knacker, Edeka Speisekartoffeln, Linsen, Zwiebeln, Sellerie, Zucker, Porree, Möhren. Dîner: Nadler Alaska Seelachs Schnitzel, Milbona Quark Magerstufe, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Norvind Esrom, Stadtbäckerei Junge Kerne & Saaten Power. Snacks/Autre: Stollen, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Nescafe Gold, Honig, Stadtbäckerei Junge Kerne & Saaten Power, Lindt Excellence Mild 85% Edelbitter. plus...
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2593 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 6 heures, Lecture - 2 heures, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de HaPeTh
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