Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
|
47,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1259 kcal
|
Gras: 24,36g | Prot: 176,94g | Glu: 77,03g.
Petit Déjeuner: Молочная Станция Творог 0%, Курага, King Protein Казеин, Куриное Филе на Пару, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Каша из Овсяной Крупы на Воде. Déjeuner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, Молочная Станция Творог 0%, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, King Protein Казеин. Dîner: Приготовленная Квашеная Капуста, Салат Белковый, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Салат Белковый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриное Филе на Пару, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Творог (Обезжиренный), King Protein Казеин. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olya74nest
|