Journal de adelgazoytelocuento, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1546 kcal Gras: 77,01g | Prot: 118,04g | Glu: 95,37g.   Petit Déjeuner: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Jamón Ibérico de Cebo, Kiwi, Tomate Kumato, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen. Déjeuner: Puré de Verduras, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde 100% Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Amfit Whey Protein Vainilla, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Autre: Carrefour Galletas Digestive de Avena. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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