Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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116,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2063 kcal
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Gras: 62,62g | Prot: 317,23g | Glu: 58,66g.
Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding , Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Albona Paniermehl, Olivenöl, Landjunker Schinkenschnitzel. plus...
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4187 kcal
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Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 13,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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