Journal de larissa.trueb, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
101,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 36,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 62,53g | Prot: 74,26g | Glu: 201,00g.   Petit Déjeuner: Migros Gurke, Hirz Hüttenkäse, Freefrom Mehrkornbrötchen, Europäische Weintraubensorte. Déjeuner: Konjaknudeln, Migros Ananas Geschält, Knorr Currysauce, Migros Schweinsplätzli Nierstück. Dîner: Spinatspätzli. Snacks/Autre: Tortilla Chips mit Nacho-Geschmack, Milka Oreo . plus...
2827 kcal Exercice: Salle de Sport - 7 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 29 minutes, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 15 heures et 4 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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