Journal de Judda57, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1988 kcal Gras: 64,42g | Prot: 89,15g | Glu: 153,83g.   Petit Déjeuner: Mischkornbrot, Marmelade, Milbona Quark 20%, Milchkaffee. Déjeuner: Milchkaffee, Weizenbrötchen, Schmitz Gekochter Schinken. Dîner: Roter Tafelwein, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Snacks/Autre: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Balls, De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Milchkaffee. plus...
2687 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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