Journal de melikersin, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2089 kcal Gras: 71,69g | Prot: 97,00g | Glu: 266,64g.   Petit Déjeuner: Sütaş Kaşar Peyniri, Uno Fırından Tam Buğday, Haşlanmış Yumurta, Limon Suyu, Maydanoz. Déjeuner: Çerezya Kuru Üzüm, Çerezya Beyaz Leblebi. Dîner: Çiğ Köfte. Snacks/Autre: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Eti Lifalif Müsli Bar Kuru Yemişli. plus...
2107 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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