Journal de pejemi, 17 janv. 22

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73 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 65,89g | Prot: 40,86g | Glu: 89,63g.   Petit Déjeuner: REWE Bio Hirse-Mais-Reiswaffeln ohne Salz, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Loose Protein Quäse, Radieschen. Dîner: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Chia Balance Sandwich , Alnatura Karotten Kokos Suppe. Snacks/Autre: Vanillekipferl, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. plus...
635 kcal Exercice: Dormir - 9 heures et 10 minutes, Samsung Health - 14 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

26 supporteurs    Encourager   


     
 

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