Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2014
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1760 kcal
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Gras: 62,25g | Prot: 104,63g | Glu: 192,07g.
Petit Déjeuner: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Stauffenberg Vital & Fit, Becel Leicht, Penny Markt Putenbrust Filet, Äpfel. Déjeuner: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln Ente. Dîner: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Lauchzwiebeln, Magerquark, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Viva Vital Grana Padano Salat. Snacks/Autre: Leichter Genuss Reibekäse, K-Classic Schlagsahne, Erdbeeren, Schwartau Sauce Schokolade, Mucci Eis Latte Macchiato, Vanilleeis. plus...
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2726 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure et 1 minute, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Assis - 2 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 4 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Jacki1105
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