Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2501 kcal
|
Gras: 83,34g | Prot: 241,40g | Glu: 185,88g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Egg Omelette , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bananas , Nairn's Gluten Free Scottish Porridge Oats. Déjeuner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Dîner: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Autre: Cooked Egg White, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Pecans, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Go Nutrition Cream of Rice. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de michealpro7
|