Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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969 kcal
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Gras: 47,92g | Prot: 49,43g | Glu: 89,04g.
Petit Déjeuner: La Vache qui rit Smeerkaas, Gekookt Ei. Déjeuner: Kiymali Pide. Dîner: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Libanees Platbrood, Gebakken Aardappelen, Kofte Homemade. Snacks/Autre: Geroosterde Pistachenoten (Ongezout), Dadel, Mandarijn. plus...
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2165 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de seymaeslem
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