Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 avril 2011
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124,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 33,5 kg.
Régime suivi: 100%.
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1892 kcal
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Gras: 60,10g | Prot: 92,70g | Glu: 268,23g.
Petit Déjeuner: GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), Coffee, Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Light Fat Free White Chocolate Strawberry Yogurt. Déjeuner: Soft Boiled Egg, Tap Water, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Dîner: Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Peanuts , Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Pepperjack Cheese, 6" Turkey Breast and Ham. Snacks/Autre: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Ice Cream Bars - Giant Latte, Delights Parfait Lowfat Yogurt - Chocolate Raspberry, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Apples , High Protein Cereal Bar - Peanut Butter, Apples. plus...
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4043 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LittleRedFlatBack
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