Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2205 kcal
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Gras: 103,03g | Prot: 107,24g | Glu: 215,49g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Mousse de Chocolate, Bacalhau à Gomes de Sá, Limão. Déjeuner: Bacalhau Panado no Forno, Folhado Misto, Puré de Batata. Dîner: Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Branco, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Snacks/Autre: Bimbo Especial Torrada, Banana. plus...
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1693 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mjoao17
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