Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1839 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 118,43g | Glu: 214,80g.
Petit Déjeuner: Durazno, Lider Marraqueta Corriente, Soprole Protein +, Huevo Revuelto, Selección Café. Déjeuner: Sandía, Papas Fritas, Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida, Lider Tomate. Dîner: Tomates, Frutillas, Lucchetti Tallarines Integrales, San Jorge Pechuga de Pollo Cocida. Snacks/Autre: Mug Cake. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de nicowxdvd
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