Journal de godnyakk, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1521 kcal Gras: 73,98g | Prot: 65,07g | Glu: 152,47g.   Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , La Festa Cappuccino Vanilla. Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Сыр Моцарелла, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Кузбасский Пищекомбинат Сосиски с Сыром. Dîner: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Суп Куриный с Картофелем, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Autre: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). plus...
11 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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