Journal de karwi23, 17 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
122,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2040 kcal Gras: 71,32g | Prot: 87,86g | Glu: 278,31g.   Petit Déjeuner: Mleko (Mleko), Biedronka Corn Flakes. Déjeuner: Jabłko, Orzechy Włoskie, Suszona Żurawina, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Biedronka Masło Ekstra, Chleb Wieloziarnisty. Dîner: Chleb Wieloziarnisty, Zupa Fasolowa. Snacks/Autre: Jabłko, Sałatka Grecka, Biedronka Ćwiartka Wędzona, Chleb Wieloziarnisty. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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