Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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74,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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833 kcal
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Gras: 23,34g | Prot: 22,83g | Glu: 144,83g.
Petit Déjeuner: Chá (Infusão), Café com Açúcar, Umbu, Maçãs Fuji. Déjeuner: Alface de Folha Verde, Batata Doce Cozida, Carne Moída Refogada, Abobrinha Refogada, Legumes Refogados, Chuchu Cozido. Dîner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Chuchu Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Autre: Maçãs. plus...
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2910 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Randonnée - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 2 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de luzy oliver
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