Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2022
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2684 kcal
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Gras: 71,02g | Prot: 141,86g | Glu: 370,09g.
Petit Déjeuner: Lala Leche Deslactosada Light, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Pan Dulce, Torta de Milanesa. Déjeuner: Tortillas de Maíz, Verdura Hervida, Fideos, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Panucho. Dîner: Lala Leche Deslactosada Light, Dondé Galletas de Animalitos, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Huevo. Snacks/Autre: Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas. plus...
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2152 kcal
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Exercice:
Dormir - 4 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 18 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de FlavioAcChi
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