Journal de Kaatje.tein, 17 janv. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022

105 kg Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg. Reste à parcourir: 27,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2022:

930 kcal

Gras: 45,78g | Prot: 64,30g | Glu: 64,12g. Petit Déjeuner: Smaak Topper Gebroken Lijnzaad, AH Blauwe Bessen, Milbona Magere Franse Kwark, Eat Natural Super Granola Amandelen, Zaden & Honing. Déjeuner: Komkommer, Volkoren Brood, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Delicieux Witlofschotel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Snacks/Autre: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Arla Skyr Aardbei, Mandarijn. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

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17 janv. 22 par le membre: petrajason


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