Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2014
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67,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,9 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1122 kcal
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Gras: 60,74g | Prot: 70,28g | Glu: 64,53g.
Petit Déjeuner: Splenda Splenda with Fiber, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Cracker Barrel Old Country Store Grilled Chicken Tenderloins, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Barbecue Flavor Pork Skins. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Strawberries, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Splenda Splenda with Fiber, Anheuser-Busch Natural Light Beer. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 6 heures et 45 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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