Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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91,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 58,62g | Prot: 111,23g | Glu: 106,50g.
Petit Déjeuner: 義美 無加糖豆漿, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 雞蛋（整個）. Déjeuner: Kirkland 阿拉斯加去皮去骨鮭魚罐頭, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 卜蜂 去骨雞腿肉. Dîner: 糙米飯, 卜蜂 去骨雞腿肉. Snacks/Autre: 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 義美 無加糖豆漿, 香蕉, 養樂多 300Light. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Elise1931
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