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17 janv. 22
Journal de loodwigx, 17 janv. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
90,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
24,7 kg
.
Reste à parcourir:
8,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2022:
791 kcal
Gras: 39,12g | Prot: 39,69g | Glu: 122,16g.
Déjeuner:
PB Smoothie.
plus...
2857 kcal
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de loodwigx
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