Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2022
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94 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3102 kcal
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Gras: 95,24g | Prot: 164,93g | Glu: 401,79g.
Petit Déjeuner: Café, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan, Margarina, Huevo Revuelto, Tocino, Gamesa Hot Cakes. Déjeuner: Arroz Blanco, Caldo de Gallina. Dîner: Nueces, Almendras, Great Value Arándanos Deshidratados, Yogur Griego, Licuado de Fresa, Plátano, Nutrileche Leche, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras. Snacks/Autre: Plátano, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. plus...
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3078 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 38 minutes, Musculation (Modérée) - 23 minutes, Abdominaux - 14 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de osoriopintado
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