Journal de 통모짜, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
68 kg Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1153 kcal Gras: 18,71g | Prot: 103,30g | Glu: 145,78g.   Petit Déjeuner: 양송이버섯, 파프리카, 숙주나물, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Déjeuner: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. Dîner: 파프리카, 양송이버섯, 새송이버섯, 오쿡 까르보나라 닭가슴살 슬라이스, 햇반 현미쌀밥. Snacks/Autre: BSN 신타6 아이솔레이트. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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