Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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101,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2054 kcal
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Gras: 55,01g | Prot: 125,32g | Glu: 249,64g.
Petit Déjeuner: Wasa Mjölk, Aldi Lachsschinken. Déjeuner: Türkisches Fladenbrot, Ortocori Melanzane Alla Brace/ Gegrillte Aubergine in Öl, Willms Lammhackfleisch, Bofrost Dicke Bohnen, Reis (Gekocht). Dîner: Aldi Milch 1,5%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel, Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Body Attack Extreme Whey Deluxe. Snacks/Autre: Mars Mars Minis . plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
18 janv. 22 par le membre: Jule Go !
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Harte Arbeit :-) 5/2, 16/8, 6 Sporttage die Woche...muss aber sein um wieder problemlos die Schuhe binden zu können
18 janv. 22 par le membre: ChriKuh
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Historique de poids de ChriKuh
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