|
اليوم الثالث من تحدي ١٠ ايام بدون سكر ونشويات💓
|
72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
964 kcal
|
Gras: 34,04g | Prot: 107,04g | Glu: 52,68g.
Petit Déjeuner: نادك حليب قليل الدسم , الطماطم, بوك جبنة بوك السائلة, بياض البيض المطبوخ, بيضة مسلوقة. Déjeuner: شراب بروتين شوكولاتة ندى شراب بروتين شوكولاتة . Dîner: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Autre: نادك حليب قليل الدسم. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Asmaa911
|