Journal de khotmiahzami, 18 janv. 22

Alhamdulillah ya Allah ❤️❤️❤️
50,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

898 kcal Gras: 24,38g | Prot: 61,07g | Glu: 111,66g.   Déjeuner: Indofood Bumbu Racik Tumis, Oyong, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Dîner: Bawang Merah, Telur Dadar, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Autre: Jambu Kristal. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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