Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2318 kcal
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Gras: 85,78g | Prot: 130,52g | Glu: 252,78g.
Petit Déjeuner: Kahvi, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valio Sokeriton Mehukeitto, Arla Rasvaton Raejuusto. Déjeuner: Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), Atria Fileenuggetit. Dîner: Felix Salaatinkastike, Salaatti, Pirkka Majoneesi, Maille Dijon Originale, Heinz Tomaatti Ketsuppi, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Pirkka Fileekalapuikko. Snacks/Autre: Snellman Ohuen Ohut Kinkku, Alesto Pähkinäsekoitus, Raejuusto (Rasvaton), Emmentaljuusto, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Fazer Ruis Real, Pähkinäsekoitukset, Mansikat, Ehrmann Rahka. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de beard_mullet
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