Journal de natalyasafyanowa, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1243 kcal Gras: 59,93g | Prot: 60,49g | Glu: 120,98g.   Petit Déjeuner: Алексеевское Сгущённое Молоко с Сахаром и Кофе, Сметана , Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Капустный Салат, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dîner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе. Snacks/Autre: Молокочай, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Кофе с Сахаром. plus...
351 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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