Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2014
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2836 kcal
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Gras: 110,58g | Prot: 96,10g | Glu: 359,95g.
Petit Déjeuner: Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Jahuel Agua Mineral Termal, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Manzana, Lechuga de Hoja Verde, Zanahoria, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Dîner: Lider Hallulla Corriente, Colun Mantequilla, Sopraval Jamon Pechuga de Pavo Asada, Lagos de Valdivia Queso Mantecoso, Colun Vilib Yoghurt Digestión Frutilla-Kiwi, Huevo Duro, Natur Barra Cereal Frutos Secos. Snacks/Autre: Viva la Papa Exotic Sweet Potato Chips, Costa Galletas de Limon, Andros Fruit Pocket Manzana, Frutilla y Plátano., Costa Frac Bi. plus...
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2431 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Assis - 5 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Debout - 1 heure et 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 49 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 48 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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