Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1170 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 35,91g | Glu: 153,76g.
Petit Déjeuner: Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Kue Bolu, Pisang. Déjeuner: Keripik Tempe, Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat. Dîner: TPS Food Mie Kremezz Shake & Shorr, Bihun Goreng, Telur Rebus. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rianajm
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