Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1441 kcal
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Gras: 24,24g | Prot: 82,07g | Glu: 224,20g.
Petit Déjeuner: Yamamoto Iso Fuji Chocolate, Fage Total 0%. Déjeuner: Lattuga, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Dîner: Esselunga Cipolla Rossa, Capperi, Pomodori, Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Autre: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Lindt Excellence 100% Cacao. plus...
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2340 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Course à Pied - 11/kph - 18 minutes, Repos - 16 heures et 48 minutes, Dormir - 6 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de calavera73
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