Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1327 kcal
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Gras: 71,38g | Prot: 84,08g | Glu: 80,90g.
Petit Déjeuner: Lijnzaad, Kiwi, Atkins Crunchy Muesli Low Sugar, Alpro Alpro Mango No Added Sugars. Déjeuner: Alpro Chocolate Drink, Carrefour Grijze Garnalen, Regalo Aldi Mayonaise Light, Brie Yaourt, Aerzener Eiweiss Brood. Dîner: Optimel Drinkyoghurt Framboos, Witte Rijst, Rio Mare Makreel Fillets Grilled, Olijfolie. plus...
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2383 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de onderwegnaar
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