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Guten Morgen zusammen. Habt einen schönen Tag️😉
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 10,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 54,41g | Prot: 36,06g | Glu: 127,53g.
Petit Déjeuner: Orangenmarmelade, Kaffee mit Milch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Getoastetes Weißbrot. Déjeuner: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Dîner: Frischkäse, Lidl Salatgurke, Tee, Armada Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Lauchzwiebeln, Spiegelei ohne Fett, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Fit Brot (56g). Snacks/Autre: Weinschorle, Katjes Lakritz Batzen, Wasser. plus...
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1847 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure, Shopping - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Samsung Health - 13 heures et 45 minutes, Travail - 4 heures, Conduire - 45 minutes, Repos - 2 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunset Glow
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