Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
|
67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 52,58g | Prot: 86,69g | Glu: 128,75g.
Petit Déjeuner: Мёд, Кофе, ВкусВилл Творог Мягкий Двухслойный с Массовой Долей Жира 6%: Творог Ягодный "Черника", ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Déjeuner: Бисквитный Двор Торт Домашний , Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Онигири с Кетой Холодного Копчения в Сливочном Соусе. Dîner: Сырник, Мясная Ферма Холодец. Snacks/Autre: Эсса Пиво , Апельсин, Клементины. plus...
|
|
2328 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 55 minutes, элипс - 15 minutes, Pelleter la neige - 50 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JuliaMoryakova
|