Journal de emmylva, 18 janv. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
107,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1481 kcal Gras: 69,92g | Prot: 89,97g | Glu: 128,51g.   Petit Déjeuner: Marmite Marmite, Milk, Butter (Salted), Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: Mixed Salad Greens, Mushrooms, Salami, Lidl Jambon Blanc, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), RichesMonts Raclette, Beef Pastrami (Cured), Brussels Sprouts, Apple. Dîner: Chicken Breast, White Rice. plus...
100 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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