Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2022
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1362 kcal
|
Gras: 65,95g | Prot: 72,73g | Glu: 113,18g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Лимак Батон Лёгкий Завтрак. Déjeuner: Петрушка, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Чеснок, Морковь, Лук, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dîner: Россия Щедрая Душа Комильфо, Красная Цена Сыр Российский, Капуста Белокочанная, Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Кабачки, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Autre: Окей Манго, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Даниссимо Крем-Брюле, Frupy с Бананом и Клубникой. plus...
|
|
2092 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 14 minutes, Course à Pied - 13/kph - 17 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 42 minutes, Repos - 13 heures et 17 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелкий Лютик
|